今回のテーマは　【姿勢】 生きていれば誰もが1度は意識したことがあるのではないでしょうか。 トレーナーをしていると多くの方が悩まされていると実感します。 あまり知られていませんが姿勢は、医学的に3つのパターンに分けられま … 続きを読む 姿勢改善の前に知っておくべきこと！正しい姿勢とは？｜姿勢は3つのタイプに分けられる