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TASKは機能改善・健康増進に特化したパーソナルサポートです。
身体の本来の機能を取り戻し、一生健康で過ごせる身体づくりをサポートします。
凝りや痛み、柔軟性、姿勢改善といった誰もが抱える問題をトレーニングとコンディショニングによって確実に解決に導きます。

「一人では続けられるか心配だ」「チームで身体を鍛えたい」そのような方には、グループトレーニングがおすすめです。
機能的な身体づくり、ケガ予防、健康増進などをサポートします。
ぜひご友人・パートナー・チームメイトの方とお誘いあわせのうえお申し込みください。

TASKでは、部活動やクラブチーム、社会人チームに対するトレーニング指導も受け付けています。
ケガ予防から競技特性に応じた専門的なフィジカルトレーニングのほか、日々必要となるセルフコンディショニング法など、チームの状況や指導者の方から見た課題に応じたトレーニング指導を行っていきます。

学生から一般の方、企業までご希望の内容でのセミナー依頼を承ります。理学療法士・トレーナーという2つの専門的見地から、以下のようなテーマについてお話しします。

テーマ例
スポーツ障害予防 / パフォーマンス向上セミナー / コアトレーニング / 腰痛・肩凝り予防 / ランニング教室 / ストレッチ教室 / 姿勢改善 / 運動教室 / 解剖学セミナー / 分子栄養学セミナー

※料金やテーマ内容については、お問い合わせ時にご相談ください。