先月ですが、熊本学園大学準硬式野球部へトレーニング指導へ行きました。

今回は、軸づくりのための体幹トレーニングと捕球やピッチングバッティング時の股関節の使い方を指導しました。

今まで専門的なトレーニング指導を受けたことがない選手が多く苦戦している選手もいましたが、そこが伸びしろであり強化するポイントでもあります。

さすがに大学生まで野球を続けている選手達ともなると、トレーニングの必要性やパフォーマンスへどう繋がるかを説明するだけで、トレーニングに対する姿勢が変わり雰囲気も素晴らしかったです。

また、トレーニング後練習まで観ていきましたが、監督が指示出しをしなくとも自分たちで考え行動し強いチームの根幹的なものを持っているチームだと感じました。

次回は、盗塁時の足さばきとして『どうすれば早いスタートをきれるのか』そういった視点から指導していきたいと思います。

熊本学園大学準硬式野球部の皆さんありがとうございました。