12/26、ホットヨガスタジオUNIVAでのレッスンを最後に、ヨガインストラクターの活動を終了することとなりました。

1年と少しという短い間でしたが、改めて呼吸について学び直し、その大切さを体感しながら身体を動かす時間はとても貴重な期間でした。

もっと多く方に呼吸を通して身体を動かすことの気持ちよさを知って欲しいところですが、そこは本業の先生方に任せるとして、私は自分のトレーナーとしての仕事にもっと力を注いでいきたいと思います。

これまでレッスンを受けて下さった会員さんやお世話になった先生方ありがとうございました。
ここでの学びをまた新たなところで活かしていきたいと思います。